Hallo,
nochmal und herzlich willkommen auf meiner Coaching Seite
Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch das unerschöpfliche Potential in sich trägt, um sich im Leben selbst zu verwirklichen und rundum glücklich und zufrieden zu sein.
Doch viele Menschen wissen gar nicht so genau was sie im Leben eigentlich wollen und was sie erfüllt. Paradoxerweise fällt es einem in der Regel viel leichter präzise zu beschreiben was man NICHT will und was einen stört.
Gefangen in einem sich stetig drehenden Hamsterrad fehlt es oft an Zeit, Klarheit und auch an Mut in sich hineinzuhören und den Dauerlauf im Rad zu beenden. Manchmal ist die gewohnte Komfortzone schlicht zu komfortabel oder die Angst etwas zu verändern überwiegt dem Mut und hält einen zurück. Manchmal sind es die Umstände, die einen regelrecht zu einer Veränderung zwingen- beruflich oder privat.
Das Ergebnis: steigende Unzufriedenheit, sinkende Lebensfreude, niedriges Selbstvertrauen, geschwächtes Imunsystem, Depression, Burnout- kurzum: ein Leben "out of balance".
Schluss damit! Lass uns Klarheit finden. Klarheit über deine Stärken, deine Ziele, dein Potential. Und Klarheit wie du dein Potential Schritt für Schritt entfaltest und gestärkt aus einer Veränderung heraustrittst!
Zu sich selbst zu finden, ein starkes Energiefeld aufzubauen und sein Leben Schritt für Schritt in die Richtung zu gehen, die man sich für sich WIRKLICH vorstellt ist ein kraftvoller Prozess.
Ich werde dich mit all meinem Wissen und meiner Erfahrung gerne dabei unterstützen!
Life Coaching vs. Business Coaching
Im Life Coaching bringen wir dich auf das nächste Level. Du als Mensch stehst im Fokus. Deine Stärken, Superkräfte (ja, die besitzt du!), deine Werte, deine Glaubenssätze, deine Ängste, deinem gegenwärtigen Standort im Leben und deinen Wünschen und Zielen. Wo stehst du, wo möchtest du hin, warum genau möchtest du dorthin und was hat dich bisher zurückgehalten? Das sind die großen Fragen mit denen wir ein klares Bild skizzieren und einen Plan entwerfen, der dich an dein Ziel führt.
Beim Business Coaching (oder auch Executive Coaching) steht natürlich auch der Mensch im Fokus (als Angestellter, als Führungskraft, als Unternehmer, etc.), aber es geht hier stärker um die Herausforderungen und Ziele im Kontext der Karriere bzw. der Unternehmensentwicklung.
Natürlich überlappen sich beide Dimensionen des Coachings, denn die Privatperson hat in der Regel einen Job der Teil des Lebens ist. Der Unternehmer oder Angestellte hat wiederum ein Privatleben, dass den jeweiligen Job und wichtige berufliche Entscheidungen in gewisser Weise tangiert.
Im gemeinsamen Gespräch ergibt sich sehr schnell, wo wir den Fokus setzen: Life oder Business.
Meine Coaching Philosophie
Für mich ist ein gestärktes Selbstvertrauen ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg.
Ohne ein positives Mindset und starkes Selbstvertrauen hätte ich im Leben selber viele Dinge nicht erreicht.
Nicht das nachhaltige Abschütteln von fast 30kg Übergewicht; nicht den Aufstieg zum Gipfel des Kilimandjaro; nicht die erfolgreichen Studienabschlüsse und Umsetzung meiner Geschäftsideen; nicht das Papa werden geschweige denn überhaupt erstmal den Mut zu haben meine Partnerin vor über 20 Jahren anzusprechen. Dem Universum sei Dank, dass ich es damals getan habe, denn mittlerweile meistern wir seit über zwei Dekaden alle Herausforderungen im Leben.
Selbstvertrauen steht an erster Stelle. Danach folgt die Definition motivierender Ziele, die einem Orientierung und dem Dasein einen Sinn geben. Sind diese zwei Schritte geschafft, gilt es sich mit Werten aber auch Ängsten auseinanderzusetzen und zu versöhnen. Ist das geschafft kommen die Ergebnisse (fast) wie von selbst.
Ist ein Coaching mit mir überhaupt das richtige für dich?
Kurze Checkliste: